COACHING PRIVÉ
« CE QUI TE SEMBLE IMPOSSIBLE AUJOURD’HUI, DEVIENDRA TA ROUTINE DEMAIN »
La réalité est qu’il n’y a jamais de moment parfait pour commencer. En effet, il y aura toujours quelque chose qui pourrait vous empêcher de démarrer votre progression : votre emploi du temps, vos obligations familiales, vos contraintes financières, etc.
Mais si vous ne commencez pas maintenant, quand le ferez-vous ?
Le temps ne fera que s’accumuler et il sera de plus en plus difficile de trouver la MOTIVATION pour démarrer.
[DES SÉANCES PERSONNALISÉES DE 1H]
– Des séances sportives élaborées suivant vos objectifs, par votre coach.
– EN INDIVIDUEL / DUO / TRIO… Communiquez vos disponibilités avec celui-ci et débarquez au studio, en forme, le jour et l’heure du rendez-vous, afin de dépasser vos limites et assurer votre progression.
[Flexibilité horaires de 6h à 22h]
– Un des avantages les plus importants de travailler avec un studio de coaching.
– Cette flexibilité vous permet donc d’atteindre votre objectif de santé et de condition physique, même en ayant un emploi du temps initialement chargé.
– Vous deviendrez donc la meilleure version de vous-même, sans sacrifier d’autres engagements importants.
[Suivi nutrition avec bilan]
– L’élément clé de votre progression. La nutrition joue un rôle crucial dans les résultats que vous souhaitez obtenir, et que vous obtiendrez, du coup, au HBA STUDIO.
– En effet, l’absence d’une alimentation appropriée nuira probablement à l’efficacité de vos séances sportives, et pourrait annuler vos efforts.
– Raison pour laquelle le suivi SPORT & NUTRITION est mis en place dans votre studio, permettant d’assurer l’atteinte de vos objectifs.
Alimentation 70% et sport 30%
La prise en compte de cette infographie sera un grand pas vers le succès que vous désirez
3 RAISONS DE SE METTRE AU SPORT :
1- Pour l’amélioration de votre santé physique
Autrement dit renforcer vos muscles, votre masses osseuse, votre système cardio-vasculaire, notamment la réduction du risque de maladies chroniques comme l’obésité, le diabète de type 2 et les maladies cardiaques.
2- Un impact POSITIF sur votre santé mentale
En effet, l’activité physique réduira fortement votre stress, votre anxiété, l’éventuelle dépression, et en parallèle, améliorera votre estime de soi et ainsi la confiance en vous.
3- Développer de nouvelles relations et se découvrir
Pourquoi pas faire de nouvelles connaissances, grâce au sport ? Vous aurez donc la possibilité de développer des relations sociales positives, pouvant vous amener vers de nouvelles opportunités. Attrayantes, comme professionnelles.
Ceci, en améliorant vos compétences en communication.
«
TÉMOIGNAGES
Coach au top , si vous voulez transpirer, vous dépassez, vous défouler c votre homme, il s’adapte à tous les niveaux en fonction des capacités des personnes, il encourage, il pousse, et félicite a chaque fin de séance,je recommande les yeux fermés
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